Бьюти витамины

Свой рассказ о витаминах для красоты я разделю на две части: сначала поговорим о продуктах питания, которые поставляют в наш организм природные витамины и полезные элементы, а затем поговорим о покупных витаминах из аптеки. Для мена важнейшими продуктами питания, благотворно влияющими на мой внешний вид, являются: овощи (морковь тертая с маслом, капуста — свежая, квашенная или тушеная), фрукты (все и в больших количествах), орехи и семечки (льняные, подсолнечные), куриное мясо и рыба. Что касается покупных витаминов, то самые важные для меня — это А и Е. Мое мнение о поливитаминах и витаминах Витрум Бьюти (Vitrum Beauty) можете узнать из видео:

About

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.